Brad Borland es un especialista en fuerza y acondicionamiento, sobreviviente de cáncer y fundador de WorkoutLab.
¿Está estancado en sus esfuerzos por desarrollar más músculo? ¿Te estás cansando un poco de las mismas tácticas como las series de striptease, …
Para algunas personas, hacer ejercicio es como ducharse: todos los días, lo necesiten o no, están en el gimnasio haciendo algo.
Sin embargo, para otros, no siempre es tan sencillo. Aunque estoy seguro de que mantienen una buena higiene
Entrenar piernas es como ir al dentista: todos saben que deberían hacerlo, pero algunas personas lo evitan de todos modos.
¿Por qué entrenar piernas si solo vas a usar leggings debajo de tus pantalones cortos, verdad? #shotsfired
A
Puedo sentir a la comunidad científica echando espuma por la boca en el otro extremo de su teléfono / tableta / computadora con solo pensar en este artículo.
Pero, dado que «Pensé que las fracturas entre hermanos se consideraban …
Nop. Este no será otro de esos artículos comunes y corrientes de «hombros de roca» que repiten los ejercicios ya entendidos de manera nauseabunda que se necesitan para construir hombros grandes y anchos.
Ya conoces los, son algo como …
